Руслан Франк — психолог-психотерапевт онлайн
Частная практика. Работаю на русском языке с клиентами из разных стран. ЛГБТ-френдли, квир-френдли, транс-френдли.
Мне важно понять человека и то, как его история влияет на жизнь сейчас. Работаю без осуждения и ярлыков, с опорой на контакт, гипотезы и реальные изменения в повседневности.
Как я работаю
Я не даю готовых ответов и не спешу с выводами. Для меня важно понять вашу историю и то, как она влияет на жизнь сейчас.
Исследуем вместе
Смотрим на ситуацию с разных сторон и находим то, что раньше было незаметно.
Соединяем опыт и методы
Использую проверенные подходы, но подбираю работу под вас, а не под учебник.
Фокус на изменения
Терапия нужна не для того, чтобы говорить, а чтобы жить по-другому.
Безопасный контакт
Можно быть собой, говорить о сложном и не бояться осуждения.
и опыт
Клиническая психология
ЧНУ им. П. Могилы. Бакалавриат, клиническая психология и консультирование.
Красный Крест
1 год практики кризисной психологической помощи в гуманитарных проектах.
Личная терапия и супервизия
Регулярно с 2021 года. Это часть профессиональной гигиены и бережности.
Повышаю квалификацию
Курсы, тренинги и вебинары по доказательным и гуманистическим подходам.
Работаю интегративно
Использую разные инструменты в зависимости от вашей задачи. Метод подбираю под запрос, а не человека под метод.
Иногда безопаснее обратиться к другому специалисту
Я не работаю с:
- психотическими расстройствами в остром состоянии;
- тяжёлыми зависимостями как основной запрос;
- выраженными когнитивными нарушениями;
- состояниями, требующими стационарной помощи.
Проще всего написать в Telegram
Обычно отвечаю в течение дня. Можно прийти даже без чёткого запроса и просто спросить, подойду ли я вам.
@ruslanprank50Возможно, я вам подойду. Возможно — нет.
Напишите мне, и мы спокойно поймём, есть ли смысл начинать работу.