Психолог онлайн українською

Як обрати психолога

Зверніть увагу на освіту, підготовку за вашим запитом і межі компетенції. Маю бакалаврську освіту з психології в ЧНУ ім. П. Могили, 2024. Документи та відомості про практику доступні в моєму профілі. Регулярно проходжу особисту терапію та супервізії.

Працюю інтегративно: добираю інструменти під вашу ситуацію. До початку можна запитати, як відбувається робота, як обговорюємо зміни й що робити, якщо формат не підходить. Перша зустріч не зобов’язує продовжувати терапію.

З чим можна звернутися

З тривогою, емоційними гойдалками, труднощами у близькості, розставанням, самооцінкою та травматичним досвідом. Можна описати конкретну ситуацію: «боюся, що мене покинуть», «не можу відпустити людину», «то хочу близькості, то відштовхую».

Не потрібно ставити собі діагноз за сайтом. На першій зустрічі уточнюємо, що відбувається саме з вами та яка допомога доречна. Я ЛГБТ-, квір- і транс-френдлі: можна говорити про стосунки та ідентичність без приховування важливого.

Якщо страшно починати

Можна мовчати, плакати, робити паузи або сказати «не знаю, з чого почати». Не потрібно готувати правильні слова. Я допоможу запитаннями й перевірятиму, чи правильно зрозумів вас.

Можна спочатку написати в Telegram і запитати про формат. Повідомлення не зобов’язує записуватися. Для неповнолітніх потрібна згода законного представника; умови роботи та конфіденційності обговоримо до початку.

Вартість і консультації з іншої країни

Актуальні ціни та тривалість наведені в розділі вартості на головній. Первинна консультація та подальша індивідуальна робота мають різні умови. Перед оплатою уточніть валюту, доступний спосіб і можливу комісію сервісу.

Можна звертатися з різних країн. Перевіримо дату, час і ваш часовий пояс. Доступність конкретного способу оплати залежить від країни та банку. Якщо регулярні зустрічі зараз недоступні, SAFEspace має безкоштовні інструменти самопідтримки; це не заміна терапії.

Запис, посилання та зв’язок

Кнопка запису відкриває Telegram-бота. Оберіть формат і час, надішліть заявку та дочекайтеся підтвердження. Оплата й деталі доступні в картці підтвердженої сесії. До підтвердження час не вважається остаточно заброньованим.

Платформу обираємо за зручністю: Telegram, Discord, Google Meet, Microsoft Teams, Яндекс Телеміст або інший погоджений сервіс. Посилання надсилаю в особистих повідомленнях. Якщо зв’язок зникне, спробуємо перепідключитися або перенесемо решту часу.

Я не призначаю ліки. За потреби медичної або термінової допомоги потрібен відповідний фахівець чи служба за місцем перебування. Онлайн-консультація не замінює екстрену допомогу.